Sắp xếp gọn gàng và làm sạch không gian sống có tác động đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Do đó, trước khi đi spa thư giãn để giảm căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử dọn dẹp nhà cửa trước nhé.
Một nghiên cứu gần đây nói rằng việc dọn dẹp nhà cửa thực sự tốt cho việc giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Trong khi đó, ngôi nhà bừa bộn làm tăng mức độ hoóc môn căng thẳng cortisol trong cơ thể chúng ta. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
- Nguyên tắc cơ bản cần nhớ khi tiến hành vệ sinh bệnh viện (24.07.2020)
- Cách tẩy trắng sàn nhà vệ sinh bằng nước tẩy rửa chuyên dụng (16.07.2020)
- Quy trình vệ sinh nhà xưởng chuyên nghiệp nhất hiện nay (16.07.2020)
- Bao nhiêu hóa chất sử dụng trong vệ sinh công nghiệp (16.07.2020)
- 9 mẹo vặt xử lí nhanh trong gia đình (19.06.2020)
- Cách giặt ghế sofa vải hoặc sofa nỉ (19.06.2020)
- Phương pháp khử mùi hôi của chăn màn, hiệu quả khử mùi đến 99% (04.06.2020)
- 4 mẹo siêu tốc giúp vệ sinh nhà sạch (04.06.2020)
- 9 nguyên tắc giúp bạn vệ sinh nhà cửa nhanh - gọn - sạch (04.06.2020)
- Nguyên tắc và quy trình vệ sinh khách sạn, nhà hàng (11.05.2020)