Sắp xếp gọn gàng và làm sạch không gian sống có tác động đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Do đó, trước khi đi spa thư giãn để giảm căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử dọn dẹp nhà cửa trước nhé.
Một nghiên cứu gần đây nói rằng việc dọn dẹp nhà cửa thực sự tốt cho việc giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Trong khi đó, ngôi nhà bừa bộn làm tăng mức độ hoóc môn căng thẳng cortisol trong cơ thể chúng ta. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
- CÁCH TẨY VẾT NƯỚC CHÈ TRÊN SÀN NHÀ HIỆU QUẢ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT (28.12.2018)
- HƯỚNG DẪN VỆ SINH SÀN GỖ CÔNG NGHIỆP ĐÚNG CÁCH (28.12.2018)
- 15 cách làm mới đồ gỗ cũ trong nhà dịp cuối năm (28.12.2018)
- Dọn nhà theo giờ hốt bạc dịp cuối năm (28.12.2018)
- Vệ sinh kính có những vết sơn, keo hoặc Silicon thế nào mới sạch? (26.11.2018)
- 6 Tháng vệ sinh kính 1 lần có lâu quá không? (26.11.2018)
- Tầm quan trọng của vệ sinh kính trong những tòa nhà cao tầng (26.11.2018)
- Vệ sinh kính không đúng cách và những hiểm họa khó lường (26.11.2018)
- Hiểu về kính mới có thể vệ sinh kính sạch sẽ, đúng cách (26.11.2018)
- Lưu ý thực hiện vệ sinh kính để không bị ố vàng (26.11.2018)