Sắp xếp gọn gàng và làm sạch không gian sống có tác động đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Do đó, trước khi đi spa thư giãn để giảm căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử dọn dẹp nhà cửa trước nhé.
Một nghiên cứu gần đây nói rằng việc dọn dẹp nhà cửa thực sự tốt cho việc giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Trong khi đó, ngôi nhà bừa bộn làm tăng mức độ hoóc môn căng thẳng cortisol trong cơ thể chúng ta. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
- Những cách tháo rèm cửa để giặt dễ dàng và hiệu quả nhất (01.10.2021)
- Đâu là những nguyên nhân dẫn đến kính bị đục mờ? (01.10.2021)
- Những sai lầm khi vệ sinh văn phòng có thể bạn chưa biết? (30.09.2021)
- Lợi ích của việc vệ sinh văn phòng thường xuyên (30.09.2021)
- Bật mí các cách rửa kính sạch không thể bỏ qua (30.09.2021)
- Mẹo khử mùi hôi văn phòng làm việc (30.09.2021)
- Tổng hợp các cách tẩy mốc trên ghế sofa nhanh, hiệu quả (30.09.2021)
- Tham khảo ngay cách vệ sinh thảm lông như mới (30.09.2021)
- Cách giặt nệm tại nhà đảm bảo sạch khuẩn không tốn kém (30.09.2021)
- Bật mí những mẹo vặt làm sạch sàn nhà đơn giản, hiệu quả (30.09.2021)