Sắp xếp gọn gàng và làm sạch không gian sống có tác động đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Do đó, trước khi đi spa thư giãn để giảm căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử dọn dẹp nhà cửa trước nhé.
Một nghiên cứu gần đây nói rằng việc dọn dẹp nhà cửa thực sự tốt cho việc giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Trong khi đó, ngôi nhà bừa bộn làm tăng mức độ hoóc môn căng thẳng cortisol trong cơ thể chúng ta. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
- Cách bảo dưỡng nền nhà bằng đá (13.09.2021)
- Khi vệ sinh kính cần chú ý những điều gì? (13.09.2021)
- Cách khủ mùi sơn mới khi mới vào ở (13.09.2021)
- Hướng dẫn bạn cách làm sạch sàn gỗ hiệu quả (13.09.2021)
- Cách làm sạch inox hay bạn cần biết (13.09.2021)
- Một số mẹo để khử mùi tủ lạnh (13.09.2021)
- Cách vệ sinh phòng tắm kính bạn cần biết (13.09.2021)
- Cách làm sạch bồn cầu đơn giản nhất (13.09.2021)
- Cách lựa chọn máy chà sàn có khó không (13.09.2021)
- Mách bạn mẹo xử lý sơn tường cũ đơn giản hiệu quả (13.09.2021)